身体を支える土台である腰【吉川市の吉川整体療院】 | 整体は埼玉県、吉川の吉川整体療院 | ブログ

日常生活の中で、身体を支える上で、土台に成っているのは腰になります。

特に、歩く上で必要なものは、履き物（靴など）に成りますが、

長い時間（期間）使った履き物のかかとを見て下さい。

歩行時の癖（重心の位置）が判ると思います。

履き物のかかとの外側が減っていれば、重心が外側、

又、履き物のかかとの内側が減っていれば、重心が内側に掛かっているという事に成ります。

重心のかかり方によって、歩行時の腰への負担が、腰椎や骨盤への影響を起こし、

歪み方が変わってきます。

歪み方によって腰の筋肉への刺激の加わり方が変わり、腰痛を起こしやすくします。

中腰や前かがみの姿勢が多い場合の例ですが、

重いものを持つ時、膝を曲げず、腰を曲げた状態だけで、重いものを持ち上げようとした時に、

起こしやすい腰痛ですが、この時、腰椎に急激な歪みを起こし、腰の筋肉に激痛を起こします。

これを施しをせず、ほっとくと慢性化し、慢性腰痛症に成ります。

施術としては、十分に腰の周りの筋肉をほぐし、歪みのある腰椎や骨盤を調整していきます。

場合によって、矯正を用いて施術していきます。