歪みを起こす首の癖【吉川市の吉川整体療院】 | 整体は埼玉県、吉川の吉川整体療院 | ブログ

首が凝ってくると、ついやりがちな、頭を左右横に振る動作が多いですが、

「ぽきっ！」と、音がすると、スッキリする感覚になります。

これを何回も、繰り返していると、音が鳴った辺りの奥の筋肉が、硬く成ってきて、気が付かないうちに、「ぽきっ！」と鳴らないと、気が済まなくなって、

癖になってしまうケースが有ります。

これは何故かと言いますと、頸椎の急な動きが出来た時に「ぽきっ！」と、

音が鳴るのですが、多くは、体幹の正中線から、頸椎のズレが生じた時です。

ズレが生じた頸椎は、自然とバランスを取ろうとして、体幹の正中線に戻ろうとする働きがあります。

頸椎が戻ろうとすると、首に違和感が出てきます。

この時、頭の中で自然とこれを嫌い左右に頭を振る癖がついてしまうのです。

頸椎は状態の悪い方に歪みを起こしてしまい、歪みを起こした周辺の筋肉を

増々、硬くさせてしまうのです。

その為、歪みの在る周りの筋肉をよくほぐして、カイロプラクティックで、

頸椎の矯正する必要があります。