「不調の『原因』は、食卓に置いてあることが多い」【吉川市の整体なら吉川整体療院】 | 整体は埼玉県、吉川の吉川整体療院 | ブログ

体は食事をする事で、成り立っています。

ということは、偏った食事ですと、体の細胞の組織が、

成り立ちにくく成ってしまいます。

また、不規則な食事の仕方も体に良くありません。

つまり、偏った食事や不規則な食事の仕方をする事で、

長い間には「慢性疲労」や「不調な体」を作ってしまう事に成ります。

ですので、バランスの良い、規則的な食事をする事で、

不調や慢性疲労から守れるという事に成ります。

「医食同源」という言葉がありますが、

ちゃんとした食べ物は、薬と同じ意味とも言えるのです。